利尻島、
ポン山姫沼探勝路トレッキング。

●アップダウンの続く山道
●約7kmのロングトレイル
●枯れ沢＆沢あり

明日は利尻山に登るから、ストレッチ代わりに歩いとこか〜

なんてバカだったのだろう。
ポン山姫沼探勝路は、
アップダウンの続くワイルドな登山道でした。

コース：
姫沼ポン山探勝路

旧登山道入口 〜 ポン山 ～ 姫沼探勝路コース

旧登山口からではなく、利尻山登山口である「北麓野営場」からもアクセス可能。

所要時間：ゆっくり歩いて約4時間

10:12 旧登山道入口
11:36 ポン山山頂
11:57 姫沼への分岐
13:48 姫沼探勝路に合流
14:05 姫沼OUT

ポン山

姫沼

旧登山道入口へのアクセス

宿泊している鴛泊エリアから歩いて向かう。

鴛泊を出発

天気：曇天。ポツポツ雨が降ってきた

ジャケットはGORE-TEXだし、これくらいなら大丈夫。

利尻山神社

利尻山神社
北海道利尻郡利尻富士町鴛泊本町１５３
Googleマップ

明日の利尻登山の安全を願って参拝。
屋根が赤い。積雪対策の造りなので、情緒にかけるのはしょうがない。

利尻富士温泉（通過）

昨晩お世話になった温泉を通過。

こんなに遠かったんだ。

カートを曳く男性に出会う

これからキャンプ場へ向かうという男性と坂道で一緒になる。お話ししながら坂道をのぼる。定年退職してから自転車でいろいろめぐり、現在はちょこちょこ登山もしているんだって。

旧登山道口

登山口を見逃しそうになる。危ない危ない。
男性とはお互いの明日の利尻登山の健闘を祈り、あわててお別れする。

ポン山姫沼コース
トレッキング

失敗！スニーカーで来てしまった

ぼんやりしていたためスニーカーのまま来てしまった。ちゃんと登山靴を持参しているのに。

足元も悪いし不安だ。

スタート：
旧登山道入口

間違い：本当は北麓野営場へ行くつもりだった

慌てて歩き始めてしまいましたが、間違えていた。

明日の利尻登山の予習として、「北麓野営場」からスタートするつもりだったのに、うっかり旧登「旧道ハイキングコース」へ入ってしまった。

途中で気づくも、それもおもしろいかと思い、続行。

ポン山ハイキングコースの看板

旧登山道は、足元が悪い。

2023年8月は、ずっと雨なんだって。
登山道は沢と化していた。

可愛い青い実がなっていた。ツバメオモトの実だって。花は白いみたい。

鴛泊旧道分岐：
利尻山方面へ

「唸り坂」という名前がついていた。

利尻山分岐：
ポン山姫沼方面へ

３合目

利尻山の登山道と一緒になっている。明日の利尻登山でもここを通るんだな。明日、大丈夫かな。

ポン山姫沼分岐：
ポン山方面へ

利尻山登山とはここで分岐。

それにしても、道が荒れているな。

鬱蒼とした森林。

大小ポン山分岐：
大ポン山方面へ

ここからは、起伏がすくない道。
ずっとこんなんだったら良いのに。

ポン山・山頂

あっさりと山頂に着いた。

わかってはいたけれど、視界不明瞭。
なーんにも見えない。

下山開始

大小ポン山分岐

下りは軽快。

姫沼ポン山分岐：
姫沼方面へ

ここから姫沼まで約150分だって。大丈夫かな。

ここの分岐から姫沼までは、
かなり道が荒れていて、ちょっと不安になることも。

北限の森林を歩く。
誰もとおらなくて、さらにドキドキ。

茂ってる。鬱蒼としてる！

コースには、いくつかの涸れ沢がありました。

そして「沢」もあった。
なにこれ、聞いてないよ〜

足元のスニーカーが不安だ。
すでに汚れている。
汚れるのは、いい。浸水しませんように！

携帯トイレブース

コースの半分くらいで出現。

森の深いところに進む。

かさの大きいキノコ発見。

荒れている道や沢をのぼっていると不安になることがある。
道、間違っていないだろうか。

赤いリボンを見つけると、ほっとしちゃう。

エゾマツの松ぼっくりは、細長い。

足元にいた節足動物。
不思議な色に光っている気がしたけれど、それはここが利尻島で、生き物すべてが特別に見えちゃうせいだろう。

どうなってるの？
そもそもこういう仕様なの？
謎の葉っぱ。

木々の奥に「沼」が見えた。
あれが姫沼かな。

足元はこんなふう。

姫沼へ。
分岐からは3時間もかからなかった。2時間15分くらいでした。

姫沼探勝路

姫沼探勝路に合流した。

ぐるっと一周弱歩く。

所要時間：約15分

いきなり姫沼。

姫沼探勝路は木道が整備されているので歩きやすい。

木道脇にキノコ。

蝶がたくさん飛んでいた。

歩きやすい姫沼探勝路では、登山道では合わなかった観光客にあった。

樹皮と若葉。

姫沼探勝路は、これでおしまい。

思い出橋

橋を渡っって駐車場へ。

姫沼駐車場

トイレ＆マップがありました。
観光バスでやってきた団体客と、すれ違い。

歩いて移動：
姫沼～鴛泊フェリーターミナル

ゲストハウスのある鴛泊へは、歩いて戻りました。
バスの時刻を調べるのも、待つのも面倒くさい。
どうせヒマだし歩いちゃえ。

フクロウの反射板。

姫沼展望台

先には、鴛泊とペシ岬が見えた！
あそこまで歩いて帰らなくっちゃ。

海にむかって下る。

鴛泊湾沿いをひたすら歩く

出汁の匂いがする。
利尻昆布を天日干し中。

むしろ、雨が降ってくるのでは？
心配になる。

お花を見つけたら写真をとっておく。

なんの花か特定できず。

利尻島のマンホールは、やっぱり利尻山。

鴛泊港フェリーターミナル

ゴール。

食堂さとうは閉店したばかりだった。
名物・磯ラーメンを食べるつもりだったのに。

どうしてくれるの、私のお昼ごはん！

そのあとは・・・

鴛泊港から更に15分歩き、「グランスポット」にてほたてフライカレーを食べました。

ほたてフライカレー　￥1,800

すごいビジュアル。

グランスポット
北海道利尻郡利尻富士町鴛泊栄町４０−２
Googleマップ　食べログ

姫沼ポン山探勝路
歩き終えて

感想：ゆるりハイキングのつもりがなかなかハードなトレッキングだった

「利尻山に登るストレッチ代わりに」

なんてバカげた考えでしたね。
翌日の利尻山登山は、ストレッチどころか軽い筋肉痛を負ったまま挑戦する羽目になったのでした。

おしまい。

 

利尻島･礼文島・稚内７日間

この旅のスケジュール

利尻島

礼文島

稚内